Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 79,85g | Prot: 145,82g | Karb: 211,79g.
Makan Pagi: Banaanit, Kananmuna, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Star Nutrition Whey-80, Kotimaista Mustikka, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Kotimaista Kaurahiutale, X-Tra Gouda 16%, Ketsuppi. Makan Siang: Klementiinit, Valio Profeel Suklaavanukas, Valio Profeel Proteiinirahka (Mansikka), Rainbow Riisipiirakka. Makan Malam: Klementiinit, Castelli Gran Castelli, Go Tan Sriracha Mayo, Rypsiöljy, Ketsuppi, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Tomaatit, Bataatti, Dovgan Lohifilee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|