Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
131,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 86,85g | Karb: 152,30g.
Makan Pagi: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый), Лента Вишня , Магнит Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Яйцо, Eurospar Салат из Свеклы. Makan Malam: Клубника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дома Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Увелка Пшено Варёное. Camilan/Lainnya: SOJ Протеиновый Батончик с Кокосом, Миндаль Миндаль, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Голубика, Ежевика. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Algena
|