Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 97,59g | Karb: 256,70g.
Makan Pagi: Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном, Planto Almond Milk, USDA Банан Сырой, Президент Масло Топленое, Premium Vita Миндальные Лепестки. Makan Siang: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, USDA Редис в Сыром Виде, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, Планета Витаминов Жимолость, USDA Болгарский Перец Красный Сырой, USDA Помидоры Сырые, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Груша Бартлетт, Сырая. Makan Malam: Куриное филе жареное, Bombbar Майонез, Рис Мистраль басмати. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Maxibon Сэндвич Вкус Карамель Мороженое, USDA Банан Сырой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Самокат Вишня на Стевии, Элика Сырники по-Домашнему. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|