Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 100,69g | Prot: 111,59g | Karb: 144,75g.
Makan Pagi: Protein Rex Brownie Banana, Konfesta King Of Nuts Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Вареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Замороженный). Makan Siang: Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Mission Deli Тортилья, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш, Calve Сырный Цезарь Соус. Makan Malam: Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Карамель Леденцовая Ассорти: Апельсин, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сашуль_мамуль
|