Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 66,48g | Prot: 134,52g | Karb: 56,86g.
Makan Pagi: Монетка Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Вемол Молоко 2,5%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Меридиан Горбуша Слабосолёная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Greenola Шампиньоны Резаные в Рассоле, Монетка Сыр Легкий, Петрушка, Помидоры, Слобода Масло , Куриное Филе. Makan Malam: Вемол Молоко 2,5%, Fit Parad Топпинг Пломбир, Магнит Банан, Exponenta Дыня Канталупа, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bubu_stroinoi
|