Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2129 kkal
|
Lemak: 72,15g | Prot: 135,60g | Karb: 232,56g.
Makan Pagi: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Super Pollo Pechuga Asada (18g), Colun Queso Light Probiótico, Ideal Pan Artesano Integral. Makan Siang: Nestlé Chocolate de Leche Trencito, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Yemita Huevo Extra Grande Blanco. Makan Malam: Sanissimo Salmas , Yemita Huevo Extra Grande Blanco. Camilan/Lainnya: Cola Cao Cola Cao Proteinas, Huevo Cocido, Ideal Pan Artesano Integral, Tottus Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Extra Proteína, King Pasta de Mani King. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jfer9182
|