Jurnal katriyn, 25 Jun 24

ужасно лень в жару, но заставляю себя, потом , такой кайф))) 

нет, вообще не влияет. единственный тяжёлый период для меня - конец зимы-начало весны, когда устаёшь от недостатка света и витаминов, но не от погоды непосредственно 

У меня летом открывается второе дыхание😅 Хочется горы свернуть 

От сезона не зависит. Главное, чтобы в зале прохладно было. Треню утром, обычно прохладно в это время, еще не надышали.😀 

Ни лето, ни праздники, ни отпуск не влияют на тренировочный процесс- стандартно 4 тренировки в неделю.  

Нет, йога 365/365 

Жара влияет на меня сильно, чувствую себя плохо, но от тренировок не отказываюсь, даются они тяжелее, но делаю что могу 

никаких тренировок...и не только жара влияет, но и настроение и отсутствие авто в данный момент, да и просто надоело))) осенью вернусь, а пока максимум на стадионе побегать 

ого, давненько в ленте не видал😊 

Не влияет. Можно тренироваться рано утром или включить кондиционер/вентилятор и норм. 

Только на велосипедные прогулки. Не люблю заниматься в жару, а дома кондеи 

🤩💥🤩💥🤩💥🤩💥🤩💥🤩💥 

Я бегаю в любую погоду. соревнования тяжело даются. А так могу в полдень потрусить. У нас на юге +35. Ну как говорят местные: 35 не 45😅 

жара очень херово. все время хочется пить пиво и ничего не делать 

абсолютно не влияет.в зале кондей 

У нас холодно, поэтому не влияет 

Не влияет.  

не влияет :) 

Унас только потеплело, но и то это на пару дней 

Треню в зале и все норм,к лету подсушил, -13кг и так легко и хорошо,но в зале бываю 6/1, плюс питание держу в норме,без зажоров(раз в неделю,без фанатизма)