|
Getting closer to 10lbs down, excited!
|
147,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 56,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 128,18g | Karb: 205,71g.
Makan Pagi: Ocean Spray Cran-Grape Juice Drink. Makan Siang: D'angelo Turkey & Cheese Double Meat Deli Sandwich (Small). Makan Malam: Worcestershire Sauce , Ketchup , Great Value Steamable Broccoli Florets , Wal-Mart Ribeye Steak. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut M&M's (28g). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhidemption
|