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987 kkal
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Lemak: 52,24g | Prot: 49,04g | Karb: 70,01g.
Makan Pagi: Rama Die 100% Pflanzliche, Milch 1,5%, Kaffee, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Süßkirschen, Bresso Leichtgenuss, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Pema Roggen Vollkornbrot . Makan Siang: Aldi Nuss-Frucht Mix, Feinkost Dittmann Knoblauch Oliven, Salakis Feta Light, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, REWE Paprikasalat. Makan Malam: Rama Die 100% Pflanzliche, Veggy Friends Vegane Bratwurst mit Pflanzenprotein, Milsani Kaffeesahne 10% , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), K Classic Getrocknete Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, BioBio Junger Blattspinat. Camilan/Lainnya: Leberkäse. lagi...
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Sejarah Berat Badan sabine_p69
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