Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 48,52g | Karb: 142,43g.
Makan Pagi: Vital Crusca di Avena Biologica, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Wasa Integrale. Makan Siang: Pane Bianco, Ciliegie, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Consorcio Tonno Sott'olio. Makan Malam: Prugna Essiccata, Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti. Camilan/Lainnya: Sammontana Biscotto Gelato con Frutti di Bosco. lagi...
|
|
1588 kkal
|
Latihan:
Camminata - 49 menit, Istirahat - 16 jam dan 11 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|