Jurnal ambersnake1989, 25 Jun 24

КБЖУ 697/56/46/9
Печень, крылья, овечий сыр из непастеризованного молока . Мясо не все осилила

---

1813 kkal

Lemak: 145,37g | Prot: 90,72g | Karb: 36,41g.   Makan Pagi: Дар Гор Сыр Овечий, Болгарский Перец, Шампиньоны, Сливочное Масло, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Яйцо, Сало. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Дар Гор Сыр Овечий, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Печень Говяжья, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Сало, Дар Гор Сыр Овечий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Easy Product Горький Шоколад без Сахара 70%, Малина. lagi...

1964 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...