Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 126,20g | Karb: 142,44g.
Makan Pagi: Мёд, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Кулинариум Чиабатта с Курицей и Соусом Гурмэ . Makan Malam: Индилайт Филе Индейки в Специях. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ___Roman____
|