![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
удалось сделать коллаж. Место одно и то же, ракурс вроде почти одинаковый. На левом фото плюс 1 год и минус 4 кг веса
25 Jun 24 oleh anggota: dgagarin
|
Костя 2212, не в этот раз не колотил, был только распил.😄
25 Jun 24 oleh anggota: dgagarin
|
отличная форма. вы молодец. когда увидела ваш завтрак на 2500))) была в шоке
Круто!!!
26 Jun 24 oleh anggota: Anastasiya22111987
|
Anastasiya22111987, да неее, 2500 это не завтрак, это за весь день, я просто когда забиваю в ФС не делю на завтрак, обед и ужин, записываю всё в завтрак так проще. Мне главное общее число бжу без разделения на часы приема
26 Jun 24 oleh anggota: dgagarin
|
я тоже записываю на весь день калорийность, а потом ем как хочу по голоду...так гораздо удобнее..
26 Jun 24 oleh anggota: sav.svetlan
|
Ааа)))) понятно. Надо тоже попробовать
28 Jun 24 oleh anggota: Anastasiya22111987
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dgagarin
|