Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 25,85g | Prot: 50,93g | Karb: 137,61g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Singkong Rebus, Nasi Tiwul, Pepaya, Wafer Coklat. lagi...
|
|
1801 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadiladilaa
|