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1299 kkal
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Lemak: 49,82g | Prot: 111,37g | Karb: 104,59g.
Makan Pagi: Costco 大麥若葉, 台灣比菲多 質立2倍系希臘式優格(原味), 義美 古早味無加糖豆奶. Makan Siang: 金豐盛 紐奧良風味雞Q丸, Costco 冷凍鱸魚片, 枸杞, 苦瓜, 高麗菜, 全家 台式海鮮粥, 水煮蛋. Makan Malam: 浤良食品 松花皮蛋, 廣大利 皮蛋, 原萃 鐵觀音. lagi...
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Sejarah Berat Badan leave21004
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