Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 111,37g | Karb: 104,59g.
Makan Pagi: Costco 大麥若葉, 台灣比菲多 質立2倍系希臘式優格（原味）, 義美 古早味無加糖豆奶. Makan Siang: 金豐盛 紐奧良風味雞Q丸, Costco 冷凍鱸魚片, 枸杞, 苦瓜, 高麗菜, 全家 台式海鮮粥, 水煮蛋. Makan Malam: 浤良食品 松花皮蛋, 廣大利 皮蛋, 原萃 鐵觀音. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|