Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2017
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 18,08g | Prot: 56,68g | Karb: 263,82g.
Makan Pagi: Agua de Melón, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. Makan Siang: Agua de Melón, Lechuga, Ensalada de Espinacas, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Rebanadas de Jamón, Salsa de Tomate, Salsa de Tomate, Panela, Bolillo. Camilan/Lainnya: Jell-O Gelatina, Melón, Panela, Jell-O Gelatina. lagi...
|
|
2021 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rubivalles
|