|
|
1213 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 101,42g | Karb: 93,04g.
Makan Pagi: Гранд Меню Пицца 4 Сыра, Индилайт Рулет из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Льняной, Greenfield Зеленый Чай. Makan Siang: Bionova Протеиновый Грибной Крем-Суп, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Makan Malam: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Camilan/Lainnya: Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Bombbar Low Calorie Ice, Черешня, Нектарин, Ежевика, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2054 kkal
|
Latihan:
Memasak - 45 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Membersihkan - 25 menit, Istirahat - 12 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|