Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 45,61g | Karb: 152,93g.
Makan Siang: Guacamole, Tapas, Möhrensalat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Krautsalat, Gemischter Salat, Birnen, Magnum Double Gold Caramel Billionaire. Camilan/Lainnya: Rios High Protein Ice Cream Salted Caramel. lagi...
|
|
2764 kkal
|
Latihan:
Body Pump - 1 jam, Istirahat - 7 jam, Duduk - 9 jam, Samsung Health - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ly_orange
|