Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 65,37g | Karb: 171,34g.
Makan Pagi: Chamyto Leite Fermentado , Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão na Chapa. Makan Siang: Brigadeiro, Cacau Show Trufa Paçoca, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maçã. Makan Malam: Espaguete, Carne Moída Refogada, Aminna Bolacha com Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LMRSPI
|