|
Омг
|
35,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
567 kkal
|
Lemak: 20,76g | Prot: 33,13g | Karb: 61,72g.
Makan Pagi: ВкусВилл Джем Малиновый, Масляный Король Каша Льняная. Makan Siang: ВкусВилл Хашбраун с Сыром и Зеленью. Makan Malam: Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, ВкусВилл Капуста Цветная Быстрозамороженная. Camilan/Lainnya: Земляника, Село Зелёное Иммунолакт Земляника Шиповник, Ehrmann Глашенька Творожный Десерт Клубника. lagi...
|
|
917 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °qwzz
|