Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2016
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 110,15g | Karb: 125,08g.
Makan Pagi: Овощная Смесь Летняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Булгур (Вареный), Salsa Tartufata, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. Makan Siang: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Malam: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Помело, Куриная Грудка Отварная, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 296385
|