Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 36,72g | Prot: 154,14g | Karb: 164,70g.
Makan Pagi: Cuoredi Riso Soffiato Bio, Semi di Girasole Sbucciati, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Albume d'uovo, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Makan Siang: Scotti Risette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cuochi e Pescatori Burger di Salmone Decongelati. Makan Malam: Lupini, Freshona Erbette Campagnole, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Alesto Mix Frutta Secca, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis Instant Rice Flour Biscotto, Prozis Peanut Butter Powder, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Fragole, Kionas Yogurt Greco Bianco Magro, Mirtilli, Esselunga Pesca Noce, Milbona Budino Proteico Nocciola. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|