Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 136,96g | Karb: 84,53g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеиновый Батончик Банан, Огурец (с Кожурой), РИФ Сайра, Яйцо, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский. Makan Siang: Курица Вареная. Makan Malam: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картошка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Snickers Minis, Real Сырники Классические. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю.0_0
|