Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 84,40g | Prot: 234,14g | Karb: 135,43g.
Makan Pagi: Черкизово Сальчичон, Яйцо, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. Makan Siang: Магнит Грейпфрут, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Творог 5%. Makan Malam: Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экоптица Куриное Филе. Camilan/Lainnya: MacCoffee Капучино Di Torino, Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Шоколадное, Snaq Fabriq Qwikler Praline. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|