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Tag 2 der Stoffwechselkur. Ich bin ehrlich mir geht es beschissen… aber nicht wegen der SWK sondern Krankheitsbedingt. Zusätzlich hab ich in der Arbeit einen sehr wichtigen Termin und kann somit auch nicht zu Hause bleiben. Aber nur noch heute und morgen durchhalten, dann hab ich meinen wohlverdienten Urlaub. Ich werde heute viel trinken und Vitamine zu mir nehmen. Die Sonne scheint auch schon. Das hilft meiner Laune sehr 😊
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69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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679 kkal
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Lemak: 31,83g | Prot: 21,66g | Karb: 83,47g.
Makan Pagi: Nektarinen. Makan Siang: Spiegelei, Nektarinen, Banane. Makan Malam: Simply V Hirtengenuss, Salzgurken, Schwarze Oliven, Wassermelone. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Dir zuerst wünsche ich gute Besserung!
Ist es ein Programm mit SWK oder hast du bestimmte Produkte dafür zugestellt bekommen?
Dankeschön.
24 Jun 24 oleh anggota: avocadozüchter
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Ja ich unterstütze meine SWK mit den Nahrungsergänzungsmitteln/Produkten von Lifeplus. Allerdings bin ich der Meinung das solch eine Kur letztlich eine Nahrungsumstellung bzw. Lebenseinstellung ist. Jeder weiß doch im Prinzip, dass zu viel Zucker, Kohlehydrate und ungesunde Fette schädlich für die Gesundheit sind. Und das man immer genug Wasser trinken und möglichst auf Alkohol und Zigaretten verzichten sollte. Ich könnte noch weiter ausholen aber das würde den Rahmen sprengen. Ende vom Lied „alles in Maßen und nicht in Massen“. Ich brauch solch eine Kur, um durchzuhalten bzw. diesen Schritt der Veränderung zu gehen und versuche das Leben in vollen Zügen zu genießen.
24 Jun 24 oleh anggota: Ninanana22
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Vielen Dank, ich finde mein Stoffwechsel ist einfach langsam, daher dachte ich, dass so ein Kur helfen kann :)
24 Jun 24 oleh anggota: avocadozüchter
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Das kann ich erst sagen, wenn ich die 21 Tage-Kur hinter mir habe 😉
24 Jun 24 oleh anggota: Ninanana22
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Sejarah Berat Badan Ninanana22
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