Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 152,28g | Karb: 163,32g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Запечённая овсянка, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Победа Темный Шоколад без Сахара. Makan Siang: Окское Яичный Белок, Яйцо, Радость Вкуса Сыр 20%, Рис для Суш. Makan Malam: Голден Яблоко, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Окское Яичный Белок, Яйцо, BIG WHEY Протеин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Радостино Йогурт Белый. Camilan/Lainnya: BIG WHEY Протеин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastya Brm
|