Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5288 kkal
|
Lemak: 238,32g | Prot: 219,23g | Karb: 570,76g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ашан Кокосовая Стружка, Ашан (55) Творог 5℅ Ашан, Магнит Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Морковь, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные. Camilan/Lainnya: Агзамов Медовик со Сметанным Кремом, Пицца Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|