Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 120,25g | Karb: 63,49g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Магнит Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Makan Siang: Мандарины, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Вемол Молоко 2,5%, Монетка Сыр Легкий, Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Вемол Молоко 2,5%, Fit Parad Топпинг Пломбир, Exponenta Дыня Канталупа, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Fit Parad Топпинг Пломбир, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bubu_stroinoi
|