Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 50,68g | Karb: 93,62g.
Makan Pagi: Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Milbona Edamer, Şekersiz Çay, Clasen Bio Tomaten, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Yulaf Ekmeği. Makan Malam: Yumurta, Kırmızı Domates. Camilan/Lainnya: Kakaolu Çatlak Kurabiye, Kahve, Kapuçino. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinankeceli
|