Правильное питание - это когда в fs в "наиболее употребляемых" появляются полезные продукты (раньше был зефир)
|
1684 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 66,52g | Karb: 194,65g.
Makan Pagi: Лента Вишня , Вешенки, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Белый Хлеб, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени. Makan Siang: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Капуста, Избенка Лаваш, Смешанные Орехи, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Ламбер Сыр Легкий, Белый Хлеб, Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Camilan/Lainnya: Степ Конфета, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. lagi...
|
|
Komentar
Мне кажется у вас здесь рис и макароны взяты в сухом виде а не в отварном!
23 Jun 24 oleh anggota: АллСанна
|
АллСанна да, в сухом. записываю в сухом, ем в отварном. В воде вроде нет калорий)
23 Jun 24 oleh anggota: Modularsong
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Modularsong
|