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2302 kkal
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Lemak: 85,55g | Prot: 105,04g | Karb: 292,54g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Branco, Pão Francês, Ovo. Setelah Sarapan: Suco de Couve com Limão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Makan Siang: Pimentão Amarelo, Pimentão Amarelo, Brócolis Cozido, Carne de Panela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Abóbora Cozida, Tomates, Arroz Integral. Setelah Makan Siang: Brócolis Cozido, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã (20g), Banana Prata. Makan Malam: Nestlé Bono Torta de Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão Francês, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Goiabada, Nestlé Creme de Leite, Fini Gelatinas Minhocas, Nestlé Kit Kat White. lagi...
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Sejarah Berat Badan HalleyTigrinha
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