Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 19,23g | Prot: 57,43g | Karb: 103,46g.
Makan Pagi: Nestlé La Lechera, Nutresa Cremino Avellanas, Bimbo Pan Blanco (24g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Miel de Abeja, Frambuesas, Kirkland Signature Yogurt Natural Estilo Griego . Makan Siang: Aceite de Oliva, Pasta de Tomate, Bolillo, Parma Jamón Serrano . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|