Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2024
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 72,82g | Prot: 74,29g | Karb: 80,06g.
Makan Pagi: Банан, Персики, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Простоквашино Сметана 15%, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом . Makan Malam: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|