Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2024
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 55,65g | Karb: 138,26g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Pedas, Alfamart Telur Rebus, Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Kuning, SuperIndo Tauge, Nasi Putih. Makan Malam: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, SuperIndo Telur Omega, SuperIndo Pakcoy, Enoki Mushrooms , Shirataki Mie Kering. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Medsc
|