|
|
2285 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 286,10g | Karb: 157,57g.
Makan Pagi: Pişmiş Yumurta Beyazı, Alpro Badem Sütü, Fropie Glutensiz Yulaf Ezmesi, Fellas Protein Granola Hindistan Cevizi, Fellas Whey Protein. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Basmati Pilav. Makan Malam: Et Döner, Basmati Pilav, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baristhn
|