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Jurnal Quendoliin, 21 Jun 24

Ich liebe es ja zu kochen, abnehmen ist so viel leichter mit richtig geilen essen. Schweinefilet mit Senfsauce und Kartoffeln 🥹

Lihat Kalender Diet, 21 Juni 2024:
2620 kkal Lemak: 97,53g | Prot: 158,08g | Karb: 262,89g.   Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lätta Original, Metzgerfrisch Bierschinken, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: BioGourmet Körniger Senf Mittelscharf, Stärke, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Crème Leicht Kräuter, Knoblauch, Zwiebeln, Thermomix Gewürzpaste für Gemüsebrühe, Champignons, Purland Schweinefilet, Kartoffeln. Setelah Makan Siang: Dulano Champion Lyoner, Grünländer Würzig, Lätta Original, Malzers Roggenbrötchen. Makan Malam: Gut & Günstig Rapsöl, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Bergkäse, Barilla Fusilli, Dulano Jagdwurst. Camilan/Lainnya: Nimm2 Fruchtbonbon, Langnese Capri. lagi...
3322 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

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Komentar 
da lad ich mich doch glatt mal ein...😁 
21 Jun 24 oleh anggota: Nicy22
Joah dann komm vorbei bei Quen verhungert niemand 😅 
21 Jun 24 oleh anggota: Quendoliin
Das sieht ja super lecker aus. Wo findest Du so super Rezepte? 
22 Jun 24 oleh anggota: Schulte.Wtal
Ich hab einen Thermomix :D da gibts ne Datenbank mit 80.000 Rezepten :D 
22 Jun 24 oleh anggota: Quendoliin
Lecker, mit Senfsoße😋😋😋 
22 Jun 24 oleh anggota: anmogu64

     
 

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