Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 127,79g | Karb: 199,89g.
Makan Pagi: Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Milk Pro High Protein Vaniglia , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Esselunga Pesca Noce. Makan Siang: Prozis Konjac Noodles, Conad Caserecce, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Insalata Mista Verde, Olive, Pane Integrale, Delizie del Sole Orzo Perlato, Seitan. Camilan/Lainnya: Panna Montata (Pressurizzata), L'Angelica Crema Fondente Proteica, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Albume d'uovo, Prozis Instant Rice Flour Biscotto, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Prozis Peanut Butter Powder, Smart Corn Flakes , Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|