Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 87,14g | Karb: 204,57g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Unagrande Моцарелла для Пиццы, НК Сити Бедро Индейки Запеченное, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Перекресток Персик, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: ВкусВилл Треска Филе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Белый Хлеб, Дымов Карпаччо из Курицы, Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Шоро Квас. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Modularsong
|