Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 153,96g | Karb: 98,93g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр Сербия Башбаш, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Зерновой, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Яичный Белок, Тунец в Масле Сербия, Капустный Салат, Гречневая Каша. Makan Malam: Сливы, Neoplanta Pilece Grudi, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Свинина Запеченая, Moja Kravica Kiselo Mleko, Окей Форель Радужная Запеченая, Капустный Салат, Moja Kravica Kiselo Mleko. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TrudOlga
|