Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2690 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 114,63g | Karb: 117,14g.
Makan Pagi: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Мясная Ферма Рулет Филейный. Makan Siang: Via Latina Vinho Verde, Останкино Дымовица из Лопатки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пеко Ляпун Ржаной. Makan Malam: Fit And Joy Protein Bar Mango, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Три Семерки Сухарики с Сыром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Останкино Дымовица из Лопатки, Пеко Ляпун Ржаной, Вернер Филе. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|