Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2024
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 48,88g | Prot: 78,90g | Karb: 128,60g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 3,2%. Makan Siang: Лента Манго Желтое, Амка Творог 9%, Дикси Персики Плоские, Нектарин, Помидоры, Салат Айсберг, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо Куриное. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Корона Востока Соба, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimhirsun
|