Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 75,50g | Karb: 141,30g.
Makan Pagi: Richester Biscoito Água e Sal , Danone Iogurte de Morango. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Makan Malam: Inhame, Abóbora Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. Camilan/Lainnya: Queijo Parmesão (Ralado), Banana Prata, Carrefour Uva sem Sementes. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonas valerio
|