Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 21,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 24,05g | Prot: 126,17g | Karb: 217,69g.
Makan Pagi: Maynards Sour Patch Kids, Coffee with Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Makan Siang: Basmati Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Six Star Pre-Workout Ignition. Makan Malam: Brüst Protein Coffee Light Roast, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Starbucks Pineapple Passionfruit Lemonade Starbucks Refreshers Beverage (Tall). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|