Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 121,11g | Karb: 187,44g.
Makan Pagi: Вишні, Волоські горіхи, Мед, Яйце, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Makan Siang: ПРОСТОНАШЕ Сир Кисломолочний, Flora Лохина , Черешня Черешня, Сильпо Клубника, De Luxe Spaghetti , Novus Семга Слабосоленая, Малина, Галичина Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Галичина Кефир 2,5%, Сильпо Клубника, ПРОСТОНАШЕ Сир Кисломолочний. Camilan/Lainnya: Go On Nutrition Protein 33% Vanilla . lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|