Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 78,09g | Prot: 91,57g | Karb: 162,19g.
Makan Pagi: Coca-Cola Diet Coke (Can), Coffee. Makan Siang: Club Soda , Taylor Farms Italian Chopped Salad with Salami & Cheese. Makan Malam: Publix Fried Chicken Tenders, Publix Southern Cobb Salad, Safeway Sweet & Spicy Mustard, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Publix Classic Hummus. Camilan/Lainnya: Ripple Chocolate Pea Milk, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Isopure Whey Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|