Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2184 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 42,38g | Karb: 196,77g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Président Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Nescau 30% Cacau, Batavo Leite UHT Integral. Makan Siang: Molho de Soja (Shoyu), Sushi Filadélfia. Camilan/Lainnya: Red Bull Energético (250ml), Uísque, Brahma Brahma Chopp. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio.molina
|