Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 64,55g | Prot: 60,91g | Karb: 189,20g.
Makan Pagi: Bananas , Oatmeal. Makan Siang: Avocado, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: Compliments Balsamic Vinegar, Dry Grated Parmesan Cheese, Barilla Linguini, Olive Oil , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: No Sugar Company Metabar. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|