Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 84,42g | Prot: 72,69g | Karb: 183,67g.
Makan Pagi: #ПП Гранола с Орехами и Клюквой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Президент Сыр Творожный, Чай с Молоком, Черкизовский Сальчичон. Makan Siang: Лавка Пекаря Чизкейк Ореховый, Чай с Молоком. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Президент Сметана 30%, Маркет Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом. Camilan/Lainnya: Груша, Ананас, Апельсин, Черешня, Rich Грейпфрутовый Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|