Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 129,92g | Karb: 112,04g.
Makan Pagi: Простоквашино Ряженка 3,2%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Пеко Ляпун Ржаной, Мясная Ферма Рулет Филейный, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Makan Malam: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Fit And Joy Protein Bar Mango, Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Редис, 4 Сезона Трио, Вернер Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Fit And Joy Protein Bar Mango. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|